當家長在家用電腦的時候，小朋友是否會不斷騷擾，又按鍵盤，又阻擋電腦，又蓋上手提電腦呢？這些行為令人十分生氣和煩惱，又要教訓孩子了。當家長拿起手機，小朋友就會變得黏人，其實孩子想要的是父母的注意力。
不少家長和學校主任傾訴，主任分享其實家長可以與小孩制定時間表。現代父母在家難免要工作，大多都手機不離手。但每當父母用手機或電腦都會挑起孩子的神經，其實孩子只是想引起注意，想要多一點陪伴。家長可以設定每天晚上8時至10時是不工作、無手機時間，讓孩子知道這段時間父母是專注和他一起玩，其他時間就要讓父母專心工作。家長要明確讓孩子知道，如果他騷擾父母的話，就會令父母感到生氣，希望他耐心等候每晚的兩小時陪伴時間。同時，父母知道有這兩小時，都會集中精神，希望盡快在8時前完成工作，工作效率應該會倍增。
主任的分享讓家長們釋懷，只要好好定下規則，做父母的也可以表達不滿的情緒。定下規則，孩子可以學會承受後果。規則也保護了雙方的關係，孩子有陪伴時間，大人又有時間工作。如果不定下規則，孩子就會不斷引父母注意，當父母忍不住發脾氣後，然後孩子哭訴自己只是掛念父母，最後還是父母自己內疚，怪自己為何不可以多陪孩子一點。
