注意力本身是一種學習能力，也是一項工作習慣，最好的養成方式就是從生活做起，假如孩子一直沒有完成一件事的能力與習慣，未來就很容易學會分心
- 不小心讓孩子關注在干擾物上，忽略正在進行的事
由於孩子自我管理能力尚待發展中，很容易被環境的誘惑所干擾，假若孩子看到、聽到甚麼就急着要與你說，那麼你們之間的對話，會不會無形中助長孩子將注意力放在干擾物上呢？因為是你給予孩子分心的機會，讓孩子養成只要有一點風吹草動就被吸引的習慣，久了，孩子就會缺乏有效篩選正確訊息的能力，容易忽略自己正在做的工作，於是注意力不佳的狀況就只會多不會少。
- 不小心讓孩子陷於自我中心，忘記被交代的事
由於孩子等待的技巧尚未發展成熟，對於社會行為表現很容易脫序，假若孩子想到什麼就急著要發表意見或提出問題，那麼您的回應會不會無意間一直滿足孩子的行為呢？因為是您允許孩子的行徑，讓孩子養成以自我為中心的想法，久了，孩子就會缺乏適當的訊息判斷能力，容易忘記被交代的工作，於是注意力的表現就會一直中斷。
- 不小心讓孩子學會轉移焦點的技巧，工作無法持續
由於孩子的各項學習技巧尚未穩定建立，對於許多任務的執行很容易遭遇到失敗，假若孩子因為挫折就急著要轉移焦點，那麼您的配合會不會不小心養成孩子放棄的心態呢？因為是您默許孩子的想法，讓孩子的逃避技巧越來越熟練，久了，孩子就會缺乏主動嘗試的學習意願，容易虎頭蛇尾，持續度不佳，於是注意力的問題就會 一直發生。
在遇到以上情況的時候，家長們記得提醒孩子把注意力放回原本在進行的工作上，慢慢形成習慣，就能改善專注力不足的情況啦！
