近來香港疫情嚴峻，孩子的學習模式從以往的面授轉成網課，家長要跟孩子朝夕相對，家長首先一定要學會安定自己的內在，再去思考每天給孩子多大的自由、訂下合理規範。
譬如很多家長碰到的問題：孩子上網課不專心。例如邊上網課邊畫畫、做與課堂無關的行為，這個時候家長應該直接責備孩子嗎？其實不然，假如孩子已經掌握課堂內容，老師的提問都能答得出來，接受孩子的學習狀態也未嘗不可
家長要釐清自己要的是什麼，是要孩子非常認真對待每一件事情？還是可以接受他展現真實的自己？孩子在學校上課的時候難免不專心，現在學習場景搬回家裡，一定也會有不專心的時候。孩子在家中的環境感到舒適，上網課時感到鬆懈也是情有可原的。
但有些孩子脾氣很大，這時候一定要讓孩子先把情緒發洩完，讓問題跑一會兒，這是避免衝突的關鍵。不要急著解決問題，也不要急著想知道孩子怎麼了，你追問，他也講不出所以然。
我們可以讓孩子發洩情緒，但他不能因此傷害他人。家庭規範要設好，當然，也應該正視孩子的情緒管理，從根源解決問題。
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